【バドミントン】女性の初心者はどんなラケットを選べばいいの？おすすめの２本を厳選

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研究員のたのまるです

今回は、大人になってからバドミントンを始めたい女性がどんなラケットを選べばいいのかを紹介していきます

店に行くと本当にたくさんのラケットが並んでいて、値段も高いものだと20,000円以上するラケットから10,000円以下のラケットまで本当にたくさんのラケットが並んでいて迷うと思います

これからバドミントンを競技として続けていきたい！と思ったときにラケット選びはかなり重要です

自分に合わないラケットを使っていると、無理に遠くに飛ばそうとして肩を痛めたり、思ったように打つことができなくて楽しくなくなってしまうことも…
せっかくバドミントンを始めたのに、ラケットが合わなかったなんてことでバドミントンを楽しめないのは、本当に残念なことです

店で迷ったときに、つい自分が気に入ったデザインのものを買ってしまいそうになりますが、そんな時は一度この記事を読んでもらえると何かの参考になると思います

↓以前、初心者がどんなラケットを選んだらいいのかというテーマで、一般的な選び方を書いているので参考までに
badminton-step.hatenablog.com

初心者（女性）が選ぶべきバドミントンラケットとは

これから、たのまるが考えるラケットの選び方を書いていきます

軽め、柔らかめ、イーブンバランスのものを

最初に断っておきますが、一般的な男性と比較して筋力がそこまで強くない初心者という前提で話しています

当然すべての女性に当てはまるわけではないですし、女性に対する偏見だと感じられてしまった場合は申し訳ありません

まずラケットの重さに関しては、競技用であればどれでも軽いのですが、もし選べるのであれば４Uくらいの軽めのラケットを選んでみてください
最初のうちは、バドミントンを楽しむことと、正確なスイングでしっかりシャトルを打つことが重要なので、扱いやすい軽いものがいいと思います

次にシャフトの硬さは、中間よりも柔らかめがいいです
シャフトが柔らかいラケットは、ラケットのしなりを使って軽い力で遠くまで飛ばすことができます
シャフトが硬いラケットは、面の安定性はありますがしなりが使えないため、タイミングを外すと遠くまで飛んでくれません
無理に飛ばそうとしてスイングが崩れたり、肩を痛めてしまったりする可能性があります

スイングバランスは、ラケットの重心がどこにあるかで決まりますが、まずは中間付近のイーブンバランスかヘッドライトのものをお勧めします
ヘッドライトのものは、ラケットの取り回しがとても楽で扱いやすいです

逆にヘッドが重いラケットは、力が強い選手がスマッシュを打つと、重く沈み込むようなショットを打つことができます
ただ、力がない選手だとラケットを振り切れなかったり、細かいスイングの調整ができない可能性があります

ガットのテンションは18～20ポンドでOK！（アストロクス55は20ポンドでOK）

ラケットを購入するときにガットを張ってもらいますが、テンションが高すぎるとスイートスポットが狭くなってしまうため、しっかり打てないうちはうまく飛んでくれません
また、ラケットの種類ごとに張り上げれるテンションが決まっているので、メーカーのホームページなどで確認してみてください
上で紹介した2種類のラケットは、18～20ポンドくらいで張り上げて使うのがちょうどいいと思います
※アストロクス55はメーカー推奨のテンションが19～24ポンドなので20ポンドで張るのが良いです

グリップテープを巻こう！

購入した新品のラケットのグリップは、黒いラバーグリップが巻かれていますが、このまま練習に使うことはありません
各メーカーが出しているグリップテープをラバーグリップの上から巻き付けて使います
人によっては太さの調整のためにアンダーラップというものをラバーグリップに巻いてからグリップテープを巻く場合もあります
たのまる研究員もアンダーラップで調整しています

公式サイトだと単品での紹介ページがないので、
下にグリップテープとアンダーラップの紹介をしますが、正直、近くのスポーツ店などで買うことができればインターネットで買うよりも送料がかからない分安く買えますのでご注意を！